PANDA JÓGA SZENTGOTTHÁRD
Játékos út a nyugalomhoz
Jógaórák gyerekének
Ovis jóga
3 – 6 éves korig
Kulcsár Fanni
gyerekjóga oktató
Gyerekjóga oktató és tapasztalt óvodapedagógusként szenvedélyem, hogy a gyerekek testi-lelki fejlődését segítsem. Játékos és inspiráló jógagyakorlatokkal növeljük az önbizalmat és fejlesztjük a szociális készségeket. Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a gyerekjóga varázsát!
Mozogj és mosolyogj!
A rendszeres jóga során javul a test rugalmassága és erőssége, miközben fejleszti az egyensúlyérzéket és a koordinációt. A gyerekjóga segíti a gyerekeket a stressz kezelésében és a relaxációban, ami kiegyensúlyozottabb életet eredményezhet számukra. Emellett a jóga általuk való gyakorlása segíthet nekik abban, hogy jobban megértsék és szabályozzák érzelmeiket, valamint fejlesszék az empátiájukat és az együttműködési képességeiket.
Szentgotthárd gyerekjóga közössége
Az órák során a gyerekek játékos, inspiráló jógagyakorlatokon vesznek részt, amelyek növelik az önbizalmat, javítják a koncentrációt, és fejlesztik a szociális készségeket. A foglalkozások tartalmaznak mesés mozgásokat, relaxációs technikákat és légzőgyakorlatokat, amelyek segítik a gyerekeket a belső nyugalom és egyensúly megtalálásában.
